Cokex273's Dagbog, 04 mar 20

Nyponvägen 41
74,8 kg Indtil videre tabt: 8,9 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 marts 2020:
2167 kcal Fedt: 86,15g | Prot.: 85,49g | Kulhyd.: 271,66g.   Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Banan, Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Banan. Frokost: Kaffe med Mjölk, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Aftensmad: Ketchup, Knorr Gräddsås, Scan Prinskorv, Köttbullar av Nötkött, Spaghetti. Snacks/Andet: Banan. mere..
2392 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cokex273's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.