|
Nyponvägen 41
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
1700 kcal
|
Fedt: 66,10g | Prot.: 82,16g | Kulhyd.: 205,01g.
Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kaffe med Mjölk, Banan. Frokost: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Aftensmad: Ketchup, Arla Hushållsost 26%, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Köttfärssås på Nötfärs, Spaghetti. Snacks/Andet: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Banan, Kaffe med Mjölk. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|