geisiane Fonseca's Dagbog, 25 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020

76,2 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2020:

489 kcal

Fedt: 19,89g | Prot.: 16,43g | Kulhyd.: 59,58g. Morgenmad: Nuggets de Frango, Bolacha de Arroz. Snacks/Andet: Lacta Bis (7g). mere..

1856 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Tager 0,6 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

geisiane Fonseca's Vægt Historie