Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1070 kcal
|
Fedt: 46,53g | Prot.: 76,42g | Kulhyd.: 104,90g.
Morgenmad: Stroberi, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kacang Almond, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Telur, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Kurma, Evolene Whey Protein. Frokost: Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Shirataki Nasi, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kerang, Bawang Putih. Snacks/Andet: Kacang Tanah. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|