Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1406 kcal
|
Fedt: 57,05g | Prot.: 97,90g | Kulhyd.: 130,18g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Яйцо, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Frokost: Pretto Сыр Рикотта, Оливковое Масло, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Помидоры, Чай, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Aftensmad: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Pretto Сыр Рикотта. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|