Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
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96,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1561 kcal
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Fedt: 122,84g | Prot.: 69,42g | Kulhyd.: 42,05g.
Morgenmad: Erdbeeren, Milch 1,5%, Milfina Quark . Frokost: Sweet Valley Walnüsse, Radieschen, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Grüner Blattsalat. Aftensmad: Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Milfina Quark , Becel Omega 3 Pflanzenöl, Schneekoppe Apfelessig, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Sweet Valley Walnüsse, Gut & Günstig Macadamias, Grüner Blattsalat. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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