Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 68,08g | Prot.: 64,36g | Kulhyd.: 188,24g.
Morgenmad: Dżemy i Konfitury, Masło, Biedronka Chleb Orkiszowy. Aftensmad: Naleśniki z Serem. Snacks/Andet: Mleko (Mleko), Nestlé Cheerios Owsiany, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Miód, Pomidor Malinowy, Morliny Berlinki, Awokado, Chleb Orkiszowy, Nektarynki, Mrągowska Maślanka Naturalna . mere..
|
|
2175 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|