Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
595 kcal
|
Fedt: 17,19g | Prot.: 28,87g | Kulhyd.: 79,69g.
Morgenmad: Lidl Knuspermüsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Alpro Hafer Original, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Foodspring Whey Protein Schoko-Geschmack. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|