Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1913 kcal
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Fedt: 88,27g | Prot.: 91,63g | Kulhyd.: 182,14g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, REWE Beste Wahl Kidneybohnen , Patros Feta Leicht, Wassermelone, Dr.Oetker High Protein Pudding. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Toll. Die Richtung stimmt wieder 😀😀😀
25 jun 20 af medlem: haseeins
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