Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
995 kcal
|
Fedt: 45,97g | Prot.: 89,90g | Kulhyd.: 60,38g.
Frokost: Tomater, Hummus, Kapris, Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Aftensmad: Fetaost, Rödlök, Hummus, Kapris, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Andet: Tomater. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|