|
Und Zack, wieder nach oben 😔
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
996 kcal
|
Fedt: 53,74g | Prot.: 77,02g | Kulhyd.: 49,62g.
Morgenmad: Whey Protein. Frokost: Wasa Mjölk, Netto Gouda Jung, Cocktailtomaten. Aftensmad: Honig-Senf-Dressing, Kartoffelecken, Bifteki. mere..
|
|
1845 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jennifer 41's Vægt Historie
|