Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
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145,4 kg
Indtil videre tabt: 63,6 kg.
Stadig tilbage: 50,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1807 kcal
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Fedt: 75,90g | Prot.: 88,56g | Kulhyd.: 186,12g.
Morgenmad: Leitungswasser, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter , Roggenbrot, Leitungswasser, DM Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral. Frokost: Leitungswasser, Erdbeerkuchen, Leitungswasser, Frischkäse, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Roggenbrot. Aftensmad: Leitungswasser, BioBio Vegetarische Hackbällchen Riviera, Reis (Gekocht), Leitungswasser, Spiegelei, Lauchgemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Milka Feine Eier Nougat-Creme, XOX Veggies Snack. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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