Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 56,01g | Prot.: 91,39g | Kulhyd.: 137,07g.
Morgenmad: Простоквашино Детский Творог, Семушка Тыквенные Семечки, Natura Сыр Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Белозорие Кефир 1%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Frokost: Черешня, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Яблоко, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица. Aftensmad: Mlekara Sabac Каймак 70%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Грецкие Орехи, Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Andet: Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|