Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
812 kcal
|
Fedt: 36,07g | Prot.: 39,31g | Kulhyd.: 88,08g.
Frokost: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Daun Bawang, Seledri, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Dadar, Pepes Ayam. Snacks/Andet: Kerupuk Udang, Sunpride Pisang Single, Pepaya. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|