Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
86 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 37,59g | Prot.: 63,13g | Kulhyd.: 136,65g.
Morgenmad: Marilan Magic Toast Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Cafezinho. Frokost: Ponkan, Ovo Frito sem Gordura, Pratigel Ervilha Fresca , Tomates, Big Frango Frango a Passarinho . Aftensmad: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Pizza de Calabresa. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allanaperes's Vægt Historie
|