Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
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121,7 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1672 kcal
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Fedt: 38,20g | Prot.: 121,02g | Kulhyd.: 210,38g.
Morgenmad: Quaker Aveia em Flocos . Frokost: Liv Up Brócolis no Vapor, Banana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Salad Creations Tomate, Pronto Light Cenoura, Pronto Light Abobrinha Italiana, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Hortifruti Limão, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Snacks/Andet: Italac Leite, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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