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Wünsche einen schönen Donnerstag 🌞🌞🌞
Morgen beginnt es. In der Nacht aufstehen um mit dem Zug nach Frankfurt zu fahren. Dort vor der OP am Mittwoch einen Abstrich machen lassen (Corona) und anschließend wieder nach Hause.
Keine Ahnung wie lange das Morgen in Frankfurt dauert.
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135,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 40,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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989 kcal
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Fedt: 50,17g | Prot.: 84,39g | Kulhyd.: 49,76g.
Morgenmad: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Vollkorntoast (25g). Frokost: Nestle Caro Original, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Vollkorntoast (25g), TiP Geflügelwiener. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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