Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 40,48g | Prot.: 113,65g | Kulhyd.: 159,01g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Frokost: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Aftensmad: Котлеты из Куриной Грудки, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Snacks/Andet: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Черешня, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neuymin.a's Vægt Historie
|