Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2020
|
48 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
763 kcal
|
Fedt: 18,29g | Prot.: 42,28g | Kulhyd.: 113,45g.
Morgenmad: Черешня, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сады Придонья Пюре Груша. Frokost: Болгарский Перец, Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Добрый Томатный Сок без Сахара , Гречка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Andet: Пятерочка Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|