Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1781 kcal
|
Fedt: 46,73g | Prot.: 122,11g | Kulhyd.: 217,40g.
Morgenmad: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Приготовленный Яичный Белок, Черешня, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Pinar Протеиновое Молоко Ванильное, Bombbar Topping Raspberry , Клубника, Творог Диетический. Frokost: Sula Леденцы без Сахара , Победа Шоколад Горький 72%, Haribo Marshmallow , Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Bombbar Topping Banana Mango, Абрикосы, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное, MP Combat Whey Vanilla. Aftensmad: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Waitrose Strawberry Splits, Мороженое Пломбир, Мегамарт Булочка с Кунжутом, Помидоры, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Огурец, Салат Айсберг, Bizim Tarla Pindjur. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Черешня, 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|