Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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829 kcal
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Fedt: 14,21g | Prot.: 30,09g | Kulhyd.: 153,77g.
Morgenmad: Gut & Günstig Lachsschinken, Margarine, Roggenvollkornbrot, Banane. Frokost: Gurkensalat, Maggi Tomatensoße , Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Andet: Weintrauben. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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