Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 53,52g | Prot.: 84,89g | Kulhyd.: 96,46g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%. Aftensmad: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Вкуснотеево Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волковская Пивоварня Вишневый Эль. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|