Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 48,20g | Prot.: 113,73g | Kulhyd.: 76,92g.
Morgenmad: Красная Цена Паштет Печеночный, Клубника, Пятерочка Банан, Пестравка Сыр Российский , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Куриное Филе. Aftensmad: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Пестравка Кефир 1%. Snacks/Andet: Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|