Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1565 kcal
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Fedt: 52,40g | Prot.: 41,42g | Kulhyd.: 187,19g.
Frokost: Ramly Ramly, 目玉焼き, トマト, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したカリフラワー（生の状態から調理）, ビール. Aftensmad: 砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ. mere..
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stabil vægt
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Rec_MY53.'s Vægt Historie
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