Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 72,95g | Prot.: 119,00g | Kulhyd.: 89,08g.
Morgenmad: Булгур, Помидоры, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Frokost: Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%, Капуста Тушеная без Масла, Семена Льна, Петруха Филе Куриное Запечённое. Aftensmad: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное Запечённое, Смаката Семена Кунжута Чёрного Очищенные. Snacks/Andet: Сухие Семена Чиа, Бланшированные Миндальные Орехи, Бразильские Орехи, Сырная Страна Рикотта 30%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tupik.yuliya's Vægt Historie
|