Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1175 kcal
|
Fedt: 38,91g | Prot.: 75,20g | Kulhyd.: 133,45g.
Morgenmad: Мёд, Клубника, Mlekpol Twaróg Poltlusty. Frokost: By Sainsbury's Multigrain Melba Toast, Огурец (без Кожуры), Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Leerdammer Lightlife, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. Snacks/Andet: Tesco Everyday Value Seafood Sticks, Cornetto Strawberry, Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Danone Light & Free Raspberry Razzle. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|