Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2356 kcal
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Fedt: 87,15g | Prot.: 108,55g | Kulhyd.: 282,09g.
Morgenmad: Kaufland Kartoffelbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Adler Edelcreme Kräuter, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Frokost: Aldi Schafskäse, Chicken Döner. Aftensmad: Kaufland Kartoffelbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dr. Oetker Grieß Pudding Natur. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Pfirsiche, Milka Peanut Caramel. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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