Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
|
45,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 67,12g | Prot.: 30,37g | Kulhyd.: 192,61g.
Morgenmad: Сыр, Зеленый Листовой Салат, Смак Булочка для Хот-Дога, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Главпродукт Паста Томатная. Frokost: Пирожок с Капустой, Картофель с Грибами. Aftensmad: Greenfield Чай Чёрный, Вафли, Абрико Топинг Шоколадный . Snacks/Andet: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Greenfield Чай Чёрный. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|