Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
612 kcal
|
Fedt: 20,49g | Prot.: 38,74g | Kulhyd.: 71,00g.
Morgenmad: Соусом Песто, Помидоры, Омлет с Молоком. Frokost: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидор Сливка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Aftensmad: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Клубника, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Andet: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|