Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2374 kcal
|
Fedt: 66,12g | Prot.: 91,72g | Kulhyd.: 286,27g.
Morgenmad: Croissant. Frokost: Gouda, Butter, Olivenöl, Knoblauch, Dosentomaten, Spaghetti Trocken. Aftensmad: Bier, Mayonnaise, Kartoffelecken, Dennree Wedges, Netto Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Andet: Dr. Pepper Dr. Pepper, Äpfel. mere..
|
|
2499 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slimshady777's Vægt Historie
|