Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2101 kcal
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Fedt: 107,52g | Prot.: 53,39g | Kulhyd.: 216,80g.
Morgenmad: Schwartau Extra Samt Brombeere, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Aftensmad: Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Ponnath Krakauer. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Peanut Cookie Veganes Eis, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. mere..
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stabil vægt
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kleene2309's Vægt Historie
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