Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2020
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66 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1116 kcal
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Fedt: 26,57g | Prot.: 54,63g | Kulhyd.: 173,08g.
Morgenmad: Okko Cacao con Miel , Jugo Verde. Frokost: Aguacate, Huevo Cocido, Quinoa (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Andet: Manzana Verde, Gamesa Galletas Marias, Dulces De La Rosa Alegrias de Amaranto. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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