Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
|
105 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1224 kcal
|
Fedt: 25,74g | Prot.: 55,38g | Kulhyd.: 191,64g.
Morgenmad: Şekersiz Çay, Susamlı Simit. Frokost: İçim Orman Meyveli Kefir. Aftensmad: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran, Altınkılıç Kefirli Probiyotik Yoğurt. Snacks/Andet: Freşa Mandalina, Starbucks Filtre Kahve (Short), Nescafe Sade. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ozgullmustafa's Vægt Historie
|