Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1376 kcal
|
Fedt: 53,25g | Prot.: 118,28g | Kulhyd.: 105,69g.
Morgenmad: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Яйцо (Целое), Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска, Евроопт Банан, Лидкон Овсянка. Frokost: Евроопт Банан, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Лидкон Овсянка, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Протеин "LIGHT WHEY" - Ириска. Aftensmad: Яйцо, Евроопт Огурец, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Кукуруза "Туров-Град", Горошек "Фруктов", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Белая Русь 45%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|