Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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845 kcal
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Fedt: 14,02g | Prot.: 100,08g | Kulhyd.: 78,48g.
Morgenmad: Whey Protein, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Reine Buttermilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Aftensmad: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Kraft Miracle Whip So Leicht, Thunfisch. Snacks/Andet: Süßkirschen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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