Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
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69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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939 kcal
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Fedt: 45,11g | Prot.: 33,34g | Kulhyd.: 102,63g.
Morgenmad: Honig, Gut & Günstig Lachsschinken, Meggle Streichzart, Roggenvollkornbrot. Frokost: Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Ketchup, Aldi Emmentaler, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Erdbeeren, Milka Ganze Haselnüsse. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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