|
Вчера был первый Макдак за этот месяц😅достижение ) ну люблю я его🤷🏼♀️хотя поела и снова проголодалась через час😂
Вес у меня конечно на 1-2 кг больше моего минимума..на носу КД..и + я делала инъекции так что не особо двигаюсь. Списываю прибавку на это))) конечно чувствую, что стала больше...но что делать😅
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2670 kcal
|
Fedt: 135,52g | Prot.: 104,59g | Kulhyd.: 245,09g.
Frokost: Лента Пирог с Луком и Яйцом, SPAR Расстегай с Рыбой. Aftensmad: Избенка Сыр Фасованный Голландский , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Азбука Вкуса Икра Горбуши, Чернышихинские Колбасы Сальчичон, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Шоколадный Пирожок Клубника - Крем-Чиз , Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Соус Сырный Особый. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
я когда поем в маке, больше не ем в этот день, очень сытно
27 jun 20 af medlem: yana100893
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|