Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1473 kcal
|
Fedt: 82,78g | Prot.: 80,21g | Kulhyd.: 106,95g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Frokost: ФЭГ Огурцы Солёные, Помидоры, Galbani Моцарелла Autentica, Абрикос, Магнит Яблоко. Aftensmad: Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Шампиньоны, Семушка Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Bonfesto Рикотта Лайт, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Andet: Оливковое Масло, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|