Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
893 kcal
|
Fedt: 25,48g | Prot.: 38,24g | Kulhyd.: 129,79g.
Morgenmad: Грона Печенье Наполеон, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Frokost: Грона Печенье Наполеон, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Селедка, Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Малина, Хладик Мороженое Снеговик , Земляника. mere..
|
|
2497 kcal
|
Motion:
Vandre - 3 timer, Havearbejde - 30 minutter, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|