ManniBaer's Dagbog, 27 jun 20

👍😎
144,5 kg Indtil videre tabt: 18,4 kg.    Stadig tilbage: 24,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juni 2020:
2186 kcal Fedt: 103,84g | Prot.: 105,71g | Kulhyd.: 199,65g.   Morgenmad: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Mortadella, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Aftensmad: Mei Tai Mini-Frühlingsrollen, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mere..
3047 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ManniBaer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.