Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
862 kcal
|
Fedt: 13,18g | Prot.: 56,59g | Kulhyd.: 128,81g.
Morgenmad: Susamlı Simit, Boyoz. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Balık. Snacks/Andet: Tatlı Kiraz. mere..
|
|
2074 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
hulyaonder2's Vægt Historie
|