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wünsche einen schönen Samstag.
Trotz schwülen Wetter🙂
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135,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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903 kcal
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Fedt: 21,92g | Prot.: 78,84g | Kulhyd.: 96,92g.
Morgenmad: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft. Frokost: Kaffee mit Milch, Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsecremesuppe. mere..
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stabil vægt
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