Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1118 kcal
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Fedt: 45,65g | Prot.: 50,02g | Kulhyd.: 147,26g.
Morgenmad: Iracema Leite de Amendoim, Vigor Margarina, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Rocha Tapioca. Frokost: Azeite de Oliva, Caldo de Feijão, Copra Farinha de Coco Live, Abobrinha, Tomates, Chuchu Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Aftensmad: Iracema Leite de Amendoim, Iracema Leite de Amendoim, Bolo de Banana com chocolate 50%. Snacks/Andet: Banana Caturra, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Maçã. mere..
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Taber 13,7 kg om Ugen
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