Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
97 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
466 kcal
|
Fedt: 16,77g | Prot.: 9,72g | Kulhyd.: 75,80g.
Morgenmad: Bimoli Minyak Goreng, Pepaya, Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mere..
|
|
577 kcal
|
Motion:
run - 1 time og 26 minutter, Google Fit - 22 timer og 34 minutter. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
imfernanda's Vægt Historie
|