Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1151 kcal
|
Fedt: 33,76g | Prot.: 109,18g | Kulhyd.: 106,97g.
Frokost: ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Asin, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung. Aftensmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Biokul Greek Yogurt, Keripik Singkong, Cookies Oat Keju. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|