Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1129 kcal
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Fedt: 52,91g | Prot.: 71,37g | Kulhyd.: 97,66g.
Morgenmad: Soprole Yogurt Protein +, Quaker Quadritos de Avena, Leche Semidesnatada. Frokost: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Ensalada Mixta, Aceite de Oliva, El Golfo Salmón en Porciones, Tortilla de Espinaca, Santa Isabel Champiñones Laminados . Aftensmad: En Linea Mermelada de Durazno , Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Andet: Galleta de Mantequilla o Azúcar, La Fête Bombones. mere..
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stabil vægt
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