Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
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52,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1459 kcal
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Fedt: 68,89g | Prot.: 124,06g | Kulhyd.: 97,05g.
Morgenmad: BelGioioso 리코타치즈, 유동부 치아바타 통밀 무화과 치아바타. Frokost: 낙지, 유동부 치아바타 크림치즈인스틱 브레드, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 닭죽. Aftensmad: 삼겹살구이, 배추김치, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살, 닭죽. Snacks/Andet: 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 아몬드, 파리바게트 아이스 라떼, 제스프리 골드키위. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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hyunhee79's Vægt Historie
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