Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2020
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 63,08g | Prot.: 91,00g | Kulhyd.: 165,01g.
Morgenmad: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Першинский Йогурт Термостатный Яблоко Бисквит, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кофе с Молоком, Яйцо, Першинский Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Ризык Тако по-Мексикански. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Andet: Пшеничный Хлеб, То, Что Надо! Зефир со Вкусом Ванили, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
татьяна лавринович's Vægt Historie
|