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🤷♀️
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1493 kcal
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Fedt: 78,36g | Prot.: 44,58g | Kulhyd.: 154,60g.
Morgenmad: Thunfischsalat, Brie (Käse), Goldessa Der Sahnige, Deli Reform Active, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. Frokost: Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Basmati-Reis, Ostmann Kümmel, Paprikapulver, Gefro Brühe, Rapsöl, Currypulver, Petersilie, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln, Edeka Spitzkohl. Aftensmad: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Möhrensalat, Krautsalat, Wasa Mehrkorn Knäckebrot. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
28 jun 20 af medlem: Franzi 55
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Guten Morgen, bei mir auch. Und morgen sieht es wieder anders aus.
28 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
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Guten Morgen, meine Liebe🥰
28 jun 20 af medlem: summen
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Bei mir ähnlich... 🤷🏻♀️ wir arbeiten dran...
28 jun 20 af medlem: michi_live
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Guten Morgen meine Lieben....ich wünsche euch allen einen schönen Tag...😎😍
28 jun 20 af medlem: kirchgellersen
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Für Sonntag bitte 2,5 Liter notieren. Dankeschön liebe Kirchi. 😘
28 jun 20 af medlem: Biba64
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kirchgellersen's Vægt Historie
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