Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2013
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 55,25g | Prot.: 101,73g | Kulhyd.: 166,97g.
Morgenmad: Starbucks Vanilla Latte with Soy (Tall), Marble Cake. Frokost: Whole Wheat Bread, Mozzarella Shredded Cheese, Boiled Egg, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Chocolate chocolat. Snacks/Andet: Sugar, Dove Hot Chocolate. mere..
|
|
1669 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 4 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Hvile - 11 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PizzaLover88's Vægt Historie
|